今日も昼休みランしてきました。
いつも走っているコースの中で、一箇所だけ（１５０ｍぐらい）舗装が
ガタガタになっているところがあったのですが、今日走ったら、綺麗に舗装しなおされてました。
道がいいと、走りやすいです。
いつも走っているコースの中で、一箇所だけ（１５０ｍぐらい）舗装が
ガタガタになっているところがあったのですが、今日走ったら、綺麗に舗装しなおされてました。
道がいいと、走りやすいです。
さて週末。
夕方明るい内に帰ることが出来たので、夕方ランしてきました。
夕方明るい内に帰ることが出来たので、夕方ランしてきました。
コースは、以前走った７．４ｋｍコース。
ほんとはもっと走りたいのですがなんせ遅いんで、１５ｋｍとか走ると
暗くなってしまう・・・
ほんとはもっと走りたいのですがなんせ遅いんで、１５ｋｍとか走ると
暗くなってしまう・・・
なので、明日もまた朝早起きして（出来たら）走りたいと思います。
明日は雨が降りそうなので、朝しか走れないかも・・・
